12月のこの時期になると、
「背中がガチガチに固まって動きづらい」
「肩甲骨の内側が痛いほど重い」
というお悩みがとても増えます。
寒さで筋肉が縮んだまま、年末の仕事・予定・大掃除などで体を酷使するため、
背面のコリや張りがピークに達しやすい時期なんです。
そんな冬の強張った身体におすすめなのが
ホットストーン。
約5～60℃に温めた玄武岩の遠赤外線効果で
じんわりと深部まで熱を届けながら筋肉を緩め、
手では届きにくい“芯の疲れ”をほどいていきます。
★特に変化が出やすいポイント
・肩・肩甲骨の内側
・みぞおち周り（ストレスで固む）
・ふくらはぎ～足裏の冷えと重だるさ
ストーンで温めることで血流が巡り、
固まった筋肉に動きが戻り、
重だるかった背中がふっと軽くなります。
「ほぐされる感」ではなく、
内側から解けていく感覚。
雨の音では、オイルトリートメントのおコースに
オプションで追加して頂くことが可能です。
慌ただしい12月の合間に、
身体の力をすっと抜く時間を
ぜひ一度、つくりにいらしてください
冷えたまま頑張る身体に、温もりの休息を。
＿眠れない夜を、変える場所。＿
不眠・自律神経・体質ケア特化サロン
「タイ伝統療法＆体質ケア 雨の音」
名古屋・矢場町